Từ khóa "chế độ ăn" :
Làm sao để hệ tiêu hóa khỏe?
Hệ tiêu hóa là nơi biến thức ăn thành các chất dinh dưỡng, từ đó cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp cơ...
Những điều cần tránh khi giảm cân
Nhiều người đã sai lầm khi áp dụng các biện pháp giảm cân, khiến cho việc giảm cân không hiệu quả.
Các chế độ ăn giúp kiểm soát cân nặng
Khi áp dụng chế độ ăn thấp năng lượng nên tiết giảm từ từ, không nên giảm đột ngột. So với nhu cầu khuyến...
Tìm ra "thần dược" cho hàng loạt bệnh nan y trong món ăn kèm thú vị
Quercetin, một hợp chất đặc biệt có nhiều trong một loại thực vật thường được đem ngâm chua để ăn kèm salad, thịt cá…...
Uống 1-2 ly nước ép trái cây trong thời điểm này, hiệu quả khó ngờ
Nghiên cứu mới của Đại học Boston (Mỹ) cho thấy một người có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe dài lâu nếu...
Chế độ ăn Ketogenic: Nghe nói nhiều nhưng bạn có thực sự hiểu về phương pháp giảm cân đang hot lại còn tốt cho sức khỏe này không?
Keto là một trong những chế độ ăn low carb phổ biến trên thế giới. Chế độ này yêu cầu các quy tắc ăn...
Phát hiện thêm công dụng y khoa kinh ngạc của cà phê
Cà phê có thể được ứng dụng trong điều trị béo phì và tiểu đường nhờ vào tác động khó tin của nó lên...
Dấu hiệu "tiền đột quỵ"
Bạn đọc N.T.T.M (nữ, 56 tuổi, quận 3, TP HCM), hỏi: Tôi nghe nói một cơn đột quỵ thường có dấu hiệu "tiền đột...
