Từ khóa "Tập thể dục" :
Gửi những người đã, đang và sắp bước sang ngưỡng tuổi 30: Nếu quay lại 10 năm trước, liệu bạn có còn lựa chọn như vậy? Còn tôi, tôi ngộ ra được 3 điều
Có câu nói như này: "Thời điểm tốt nhất để trồng một cái cây là 10 năm trước, và tốt nhì là hiện tại"....
Sống, một khi bạn dừng lại, bạn nghĩ rằng mình vẫn đứng yên tại chỗ, nhưng thật ra là tụt về phía sau: Trách nhiệm của đời người là kiên trì quản lý bản thân!
Chúng ta thường ngưỡng mộ người khác tài năng, nhưng trên thực tế, tất cả những điều đó đều là kết quả của cả...
Kiên trì theo đuổi 6 thói quen để trở thành "chiến binh bất bại" trong cuộc sống và sự nghiệp
Cuộc sống là những điều mới mẻ diễn ra mỗi ngày. Bạn hoàn toàn không thể có được thành công nếu chỉ ngồi yên...
30 phút làm điều này, bớt sợ chết vì ung thư
Nghiên cứu dựa trên 8.000 người ở Mỹ cho thấy chỉ việc đứng lên và làm một số thứ đơn giản, bạn đã có...
Nguy hiểm khi đi đường bị tăng nhiệt độ, huyết áp
Bạn đọc Trần Văn Trung (60 tuổi; quận Tân Bình, TP HCM) hỏi: Thời gian vừa qua, chung cư nơi tôi ở có đo...
Thiết bị tập thể dục tại nhà đắt hàng
Xác định nhu cầu mua dụng cụ tập thể dục tại nhà chỉ tăng trong một thời gian ngắn nên người bán hàng không...
Làm 4 điều này vào tuổi 50, tác dụng bất ngờ sẽ xảy đến
Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy không bao giờ là quá muộn để sống lành mạnh: vài thay đổi cơ bản trong tuổi...
Khởi động ngày mới với 6 động tác giúp cơ thể khỏe mạnh, trí óc minh mẫn
Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục buổi sáng sẽ đánh thức cơ thể, giúp tinh thần tỉnh táo, tăng cường năng lượng cho...
Làm sao để có giấc ngủ ngon?
Bạn đọc Kim Thanh (TP HCM) hỏi: "Tôi làm công việc điều hành vận tải nên áp lực công việc khá căng thẳng. Tôi...
Đại dịch Covid-19 bao trùm thế giới, hãy biết ơn vì chúng ta thực sự may mắn khi vẫn có việc để làm từ xa, có tiền để đặt hàng qua mạng...
Cả thế giới đều đang bị ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch Covid-19. Nếu vẫn được làm việc tại nhà thì bạn còn...
