Tập 22 chương trình Vui khỏe đẹp mỗi ngày vừa lên sóng trên kênh THVL1. MC Ngọc Nhi làm nhiệm vụ kết nối với chuyên gia là Phó giáo sư - Tiến sĩ - Bác sĩ Cao Thanh Ngọc, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp - Bệnh viện Đại học Y Dược, TP.HCM. Chương trình tuần này sẽ giúp khán giả có thêm kiến thức về chứng đau nhức xương khớp ở người cao tuổi.
Đau nhức xương khớp là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi, theo ước tính của ngành y tế thì Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ đau nhức xương khớp hàng đầu thế giới. Theo đó, khoảng 60% người trên 60 tuổi và khoảng 85% người trên 85 tuổi mắc các bệnh cơ xương khớp tại Việt Nam. Trong tình huống tuần này, hai người hàng xóm cùng đến quán cà phê uống nước, khi người đàn ông vừa muốn đứng đứng lên bỏ đi thì lập tức bị đau lưng phải ngồi lại. Về người phụ nữ cũng bắt đầu cảm thấy đau khớp gối không di chuyển được, cô cho rằng nguyên nhân đau khớp là do bản thân đã lớn tuổi và chỉ cần đến hiệu thuốc mua thuốc giảm đau là khỏi bệnh. Người đàn ông lại cho rằng nên chịu đựng cơn đau qua đi, vì uống thuốc nhiều sẽ hại đến bao tử dẫn đến mâu thuẫn với ý kiến hàng xóm. Thấy vậy, cô chủ quán liền đề nghị nhờ chuyên gia tư vấn để hiểu rõ hơn về căn bệnh tuổi già này.
Là chuyên gia xuất hiện trong chương trình tuần này, Bác sĩ Cao Thanh Ngọc cho biết: “Tình trạng đau nhức xương khớp ở người cao tuổi do nhiều nguyên nhân như: Bệnh lý thoái hóa khớp (bệnh lý do lão hóa); Loãng xương; Chấn thương; hoặc viêm khớp, bệnh tim mạch, bệnh phổi dẫn đến suy giảm chức năng, ít vận động; tâm lý không thoải mái”.
Các triệu chứng thường gặp như: Đau khớp; cứng khớp do ít cử động; giới hạn vận động như không thể thực hiện được một số vận động, tư thế bình thường hoặc teo cơ. “Người cao tuổi dễ bị đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi trời trở lạnh vì: Chênh lệch áp suất khí quyển và áp suất bên trong hệ xương khiên dây thần kinh trong xương trở nên nhạy cảm hơn, lượng dịch khớp bị tăng lên gây sưng khớp; Đồng thời, khi mạch máu nuôi dưỡng khớp co lại không cung cấp ddue dinh dưỡng gây đau nhức”, bác sĩ chia sẻ thêm.
Theo chuyên gia, người bệnh không nên chủ quan, nếu cứ chịu đựng cơn đau mà không điều trị sẽ khiến bệnh ngày càng tiến triển xấu, tăng nguy cơ biến chứng. Ngoài ra, việc tự ý sử dụng thuốc giảm đau liều cao trong thời gian dài có thể gây tác dụng phụ lên đường tiêu hóa như xuất huyết, viêm dạ dày,…
Bác sĩ Cao Thanh Ngọc đề nghị người có triệu chứng đau nhức nên đến bệnh viện thăm khám để điều trị tốt nhất. Đồng thời, bác sĩ đưa ra những phương pháp điều trị đau nhức xương khớp như: “Dùng vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt, xung điện,…để tăng sức mạnh của vùng cơ xung quanh khớp; Sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ khi theo dõi, thăm khám điều trị; Song song với việc dùng thuốc, bệnh nhân nên kết hợp sử dụng sản phẩm từ thảo dược nhằm tăng cường, bồi dưỡng cho sụn khớp; Ngoài ra, khi các biện pháp trên không hiệu quả có thể can thiệp bằng việc phẫu thuật”.
Theo bác sĩ, có thể chọn sản phẩm giảm đau và hỗ trợ hạn chế lão hóa xương khớp có các thảo dược như: Tăng ký sinh, đỗ trọng, phòng phong, ngưu tất, tần cửu, xuyên khung, phục linh, thược dược, móng quỷ,… Đặc biệt, người cao tuổi có bệnh xương khớp cần lưu ý có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, bổ sung canxi; Giữ cho cân nặng hợp lý, tránh béo phì; Luyện tập thể lực với các bài tập vừa sức; Tránh các yếu tố có hại, không hút thuốc, bia rượu và luôn giữ cho tinh thần thoải mái tránh căng thẳng kéo dài.
Đón xem chương trình Vui khỏe đẹp mỗi ngày phát sóng lúc 16h thứ 2 hàng tuần trên kênh THVL1, được đồng hành bởi hệ thống nhà thuốc Trung Sơn - Trung Sơn Pharma. Chương trình do Công ty Truyền Thông Bee phối hợp với Đài Truyền hình Vĩnh Long thực hiện.
