Bệnh động mạch vành
Mỗi ngày làm điều này 21 phút, nguy cơ chết sớm giảm gần một nửa!
Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy những việc làm hết sức thông thường có thể giúp giảm mạnh nguy cơ chết sớm từ tuổi 65, chỉ với 2,5 giờ mỗi tuần.